Repartição das Calorias: 14% gord, 72% carbs, 14% prot
00 %Carboidratos líquidos: 0: 100g de quinoa cozida tem 120 calorias
Quinoa crua
70,04 g
Esse cereal é uma importante fonte de minerais e vitaminas, fibras, ácidos graxos essenciais, além de possuir compostos como polifenóis, fitoesteróis e flavonóides
Carbs
Resumo Nutricional: Existem 374 calorias em Quinoa (100 g)
Confira as informações nutricionais da Quinoa: valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras, fibra alimentar e sódio
Desglose de Calorías: 14% grasa, 72% carbh, 14% prot
100 gramos de Quinoa contiene 64,2 gramos de carbohidratos, 7,0 gramos de fibra, 14,12
Encontra toda a informação nutricional como gordura, carboidratos, vitaminas e minerais na base de dados de alimentos do YAZIO
Aprenda como cozinhar quinoa sem erro, deixando ela soltinha e leve
Produtos açucarados
Esta terceira versão totaliza 597 alimentos
Se você gosta de arroz, coma-o”, afirma Valerie Goldberg Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais Tabela Nutricional % VD (*) Calorias (valor energético) 0: kcal0
Vitat
Dessa forma, é importante conhecer as informações nutricionais desse peixe
100 gramos de Quinoa contiene 64,2 gramos de carbohidratos, 7,0 gramos de fibra, 14,12 gramos de proteína, 5 miligramos de sodio, y 13,28 gramos de agua
Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais Tabela Nutricional % VD (*) Calorias (valor energético) 0: kcal0
120 kcal: 1 xícara (185 g) 222 kcal: Atenção a molhos e outros acompanhamentos que podem fazer o valor nutricional e o teor calórico de sua salada flutuarem bastante
A quinoa tem ação antioxidante, que ajuda a combater os radicais livres e a prevenir doenças como câncer, doenças inflamatórias e alergias
Além disso, possui baixo índice glicêmico e é uma fonte de carboidratos complexos, que fornecem energia de forma gradual ao organismo
00 %Carboidratos líquidos: 0: g-Carboidratos: 0: g0
Você sabia ? Em 2000, no Brasil, tornou obrigatória a rotulagem nutricional para alimentos embalados através da RDC n° 94 de 2000, em atendimento às exigências da Quantidade de proteinas, carboidratos, calorias de Couve-flor cozida
Gord
Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais Fava cozida; Fava cozida