Özellikle bahar aylarında vücut direncini arttırmak için çocuklarınıza zerdeçal süt karışımı iyi gelebilir
Zerdeçalın çok tüketimden kaynaklı zararının yanı sıra bilinen bir olumsuz etkisi yoktur
2
17
Emziren anneye 1 haftada 5 kilo verdiren diyet gibi uygulamaların sağlıklı olmadığını söyleyelim
Hazırlanmış olan zerdeçal kürü günde üç öğün olmak üzere sabah, öğle ve akşam yemeklerinden 1-2 saat evvel aç karnına tüketilir
Şayet çevrenizde emziren bir anne varsa ve oruç tutmak istiyorsa onun için şu bilgileri kısaca dile getirebilirsiniz: Emziren annelerin gün içinde açlığa dayanacak gücü varsa oruç tutmalarında bir sakınca görülmemektedir
Sık sık ve çok miktarda acılı yiyecekler tüketince, bunlar anne sütü yoluyla bebeğe geçebilmekte ve bebekte ağlama nöbetlerine sebep olabilmektedir
Nohut, fasulye, mercimek çorbası, pilaki, piyaz gibi kurubaklagiller (Gaz yapmaması için, kuru baklagiller önce haşlanıp suyu dökülmeli ve sonra pişirilmelidir
Dünyanın birçok bölgesine de buradan yayılmış olup Güneydoğu Asya’da yaygın olarakyetiştirilmektedir
com
Vücut süt üretmek için belli bir enerji harcamak zorunda kalmaktadır
Emziren annelerin en büyük sıkıntılarından biri gaz problemidir
Yoğurt Zencefil Zerdeçal Tarçın ile ilgili bu madde bir taslaktır
Parasetamol en çok kullanılan ve en güvenilen ilaç Tüm bunların yanı sıra, kekik çayının içeriğindeki uçucu yağlar, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara yol açabiliyor
O yüzden günlük kullanım miktarı aşılmamalıdır
Antioksidan sağlıklı yaşam için önemli bir öğe
Sağlıklı ve yeni hücrelerin oluşmasını sağlayan B9 vitamini ile patates, kanser riskini önler
Soğuk algınlığı, grip, baş ağrısı, boğazda kaşıntı, adele ağrısı, vücut kırıklığı, nezle, ateş, aksırma, burunda kaşıntı, burun akıntısı, gözlerde kaşıntı ve
Emziren annelerde rezene çayı da faydaları ve zararları açısından düşünülerek içilen bir çaydır