32 AYLIK BEBEK VE UYKU DÜZENİ
Bebekler, düzeni çok sever ve bir sonraki adımın ne olduğunu bilmek isterler
1-3 yaş arası çocuklar için, uyku süresi ortalama 10-12 saat arasında olmalıdır
Uykuya duyulan gereksinim, bebek büyüdükçe
Bu kanalda Yenidoğan, Bebek ve Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları hakkında bilmeniz gereken herşeyi bulacaksınız! Öncelikle yenidoğan bebek döneminden başlayarak tüm yaşamınız
12 aydan sonra bebeklerin uyku düzeni çoğunlukla oturmuş olur
Bebekler için sağlıklı bir uyku, etrafa gülücükler saçmalarını sağlamanın en önemli yollarındandır
Neden Çok Fazla Uyur? Önerilen Makaleler
Bebeklikte gelişimleri için uyku ne kadar önemliyse okul öncesi dönemde de bir o kadar önemlidir
Bebeğimiz artık kesintisiz daha uzun uyuyabiliyordur
Gece ve gündüz farkındalıkları artar
Bu evreler arasındaki her geçişte, bebeklerin uyanması ve yeniden uykuya dalmakta zorlanması ise bize uyku gerilemesi olarak yansır
5 aylık bebek uyku düzeni birçok bebekte çok farklı ortaya çıksa bile anne adayı büyük bir sabırla bebeğini uyutmayı dener
Öğle arası bir rutin oluşturulmalı ve bebek yaklaşık 2 saat kadar uyumalıdır
07
11
ay içinde, sabah uykusu yaklaşık bir saat ve öğleden sonra uykusu yaklaşık bir buçuk saat olur
Fakat uyuyan bebek 8 veya 9 saat aralıksız uyumaz uyku esnasında 2 veya 6 kez uyanırlar
Bu nedenle, bebeklerin uyku saatleri tablosu 0-3 aylık bebekler için bir düzen sağlamaz
Bebeğinizin 1,5 yaşından sonra gündüz uykusuna ihtiyacı azalır
6 aylıkken, bebeklerin her gece ortalama 11 saat kesintisiz uykuya ihtiyacı vardır ve 3
Gündüzleri biri sabah biri öğlen şeklinde 2 periyod halinde uyuyabilir
ay arasındaki bebeklerin genellikle gece beslenme ihtiyacı ortadan kalkmıştır ve geceleri 11-12 saat kesintisiz uyuyabilirler
Beğen Beğen
6 aylık bir bebeğin günün yarıdan fazlasını uykuda geçirmesi gerekir
Bu bebeğinize yatma vaktinin geldiğinin sinyallerini verir
21 aylık bebek gelişimi uyku düzeni ebeveynler için zorlayıcı olabilir
Elbette her bebek farklı olduğu için, bunları şablon olarak kullanarak kendi düzenlemelerinizi yapabilirsiniz
Yani eve geldiğinde bebeğin doğum kilosunun biraz altında olabilir
Harvey Karp’ın yazdığı “Mahallenin Mutlu Bebeğinin Uyku Kitabı” içinden, 0-3 ay arasındaki miniğin tatlı rüyalar görsün diye bilmen gerekenleri yazdık