Jul 26, 2018 · 1 Aylık Bebek: Uyku Düzeni
Bazıları: Artan gece uykusu: Bebek dört aylıkken gece uykusu tercih eder
35 e Bu uyku 1,5-2 saat sürmelidir
00-21:00, uyanma saatlerinin ise en geç 08:00 Bebekten bebeğe farklılık göstermekle birlikte bebeğiniz günde 2-3 kez öğle uykusuna yatar
Bebeğin beş aylık olduğunda farklı renkleri ayırt etme becerisi gelişir
Bebeğinize uykuyu anımsatacak böyle ritüeller Uyku Miktarı
6 Aylık Bebekler İçin Örnek Günlük Rutin - Uyku Meleği
ABONE OL
Artık gece-gündüz ayrımını bilir ve uyku düzeni oturmaya başlar
Bununla beraber
Ayı
6 aylık bebek kaç saat uyur konusunu gelirsek de ortalama 10 11 saat gece uykusu ve 3-4 saat de gündüz uykusu uyurlar
Bu aylarda bebeklerin günde ortalama 14 saat uyuması beklenir
Bu dönemden itibaren bebeğinizin uykusu artık saatli ve düzenli bir hale gelir
6 aylık bebek gelişimi kilo boy açısından bu şekilde değerlendirilir
aydan sonra uyku düzeniniz oturduysa bu ayda bebeğinizin uyku düzeninizde bozulmalar yaşayabilirsiniz
Hep aynı saatte
Bebeğinizin yatağında uyku arkadaşı haricinde hiçbir şey (yastık, örtü, yorgan vs) olmamalıdır
Bu süreç gündüz uykusu ve gece uykusu olarak zamana yayılabilir
2 aylık bebek uyku düzeni, bu dönemdeki bebeklerin uyku süreci yeni doğana göre daha uzun olur
6 aylıkken, bebeklerin her gece ortalama 11 saat kesintisiz uykuya ihtiyacı vardır ve 3
12 aylık bebek uyku düzeni, bebekler bu ayda toplamda 11-14 saat uyurlar
Öğle uykularının da 2 ile 4 saat arası olması tavsiye edilir
Bebeğin bu değerlerin altında ya da üstünde olması durumunda hekim, bebeğin uyku düzeni ve beslenmesi ile ilgili bazı önerilerde bulunur
Aklınızda olsun 6 aylık bebek uyku düzeni, Uyku hem vücudun dinlenmesi hem de gelişim açısından son derece önemlidir
Harvey Karp’ın yazdığı “Mahallenin Mutlu Bebeğinin Uyku Kitabı” içinden, 0-3 ay arasındaki miniğin tatlı rüyalar görsün diye bilmen gerekenleri yazdık
Ayrıca bebekte 12
4 aylık olana kadar uzun saatler boyunca dalgın uyuyan bebeğinizin artık dalgın bir şekilde uyumayabilir
Yukarıdaki uyku programında bebeğiniz 13
Bunları yaşarsanız bebeğinizin kaygıları geçene kadar uyku zamanlarında onun yanında olup sık sık temas ve ses desteğinden faydalanabilirsiniz
Ayrıca bebekte 12
Uyku rutini, düzenli gündüz uykuları, uyku ortamının düzenlenmesi ve bebeğin uyku ihtiyaçlarına uygun olarak programın oluşturulması bu dönemde dikkat edilmesi 1-2 yaş döneminde bebekler gündüz uykusuna ihtiyaç duyarlar