Altın çilek, dünyada en yüksek lif miktarına sahip bir meyvesidir
7- Altın çilek; ayrıca bazı dejeneratif hastalıkları önleyebileceği, kan damarlarının iltihaplanmasını azaltarak kalp sağlığını artırabileceği ve genel sağlığı önemli
Altın Çileğin Özellikleri ve Faydaları Nelerdir? Özellikleri; Antioksidan açısından zengin bir besindir
İşte, altın çileğin faydalarından bazıları:
Belçika’da “şeytan çıkarma” ayinlerine yönelik ilginin giderek arttığı belirtiliyor
Altın çilek, son yıllarda adını sıkça duyduğumuz ve sağlığımıza pek çok katkısı olduğu söylenen bir meyve
Bu durum aynı zamanda saç derisine olan kan dolaşımını iyileştirir ve böylece saç uzamasını arttırır
Altın çilek, antioksidanlar açısından zengin bir meyvedir
C vitamini ve flavanoid kompleksinden oluşan çileğin faydaları vücutta istenmeyen toksinlerin atılmasını sağlayarak güçlü bir detoksifiye sağlamaya destek olur
İnka eriği ismiyle de anılan altın çilek meyvesinin ana vatanının Güney Amerika olduğu düşünülmektedir
3- Böbrek taşlarını düşürmeye yardımcı olur: Potasyum oranı yüksek olan çilek böbrek ağrılarını dindirir ve böbreklerde oluşan taşların çok daha kısa bir süre içerisinde düşmesini sağlar
Altın çilek diğer çilek türlerine göre daha yüksek miktarda vitamin, mineral ve antioksidan içerir
Çileğin özellikleri, nasıl yetiştirildiği ve faydaları hakkında bilgi almak istiyorsanız, yazımıza göz Altın Çileğin Faydaları Nelerdir? Lif açısından oldukça zengin olan hatta dünyanın en lifli meyvesi olan altın çilek zayıflama da çok etkilidir
Altın çileğin faydalarışöyle sıralanabilir: Altın çilek neye iyi gelir Altın çilek esasen zayıflama amacıyla kullanılsa da aslında sağlığımıza sağladığı faydalar saymakla bitmiyor
Ek olarak karotenoidler açısından engin içeriğe sahiptir
Yaz aylarının en sevilen meyveleri arasında yer alan çilek, diş ve diş eti hastalıklarının tedavisinde de çok etkili olduğu biliniyor
Altın çileğin faydaları nelerdir? 22 Ekim 2023 / 17:10 Kaynak: Haber Merkezi
Altın çilek lif oranı açısından çok zengindir, kalorisi düşüktür ve bu özelliği ile daha uzun süre tok tutarak kilo vermeye yardımcı olur