Birçok bebek artık 4 aylık olduğunda, uykuları düzene girmeye başlar; bu dönemde bebekler, gündüzleri daha uzun uyuyup, gece uykularını da sağlamlaştırır
Ne Kadar Süre Uyumalıdır? Üç aylık bebekler genellikle günde yaklaşık 15 saat uyurlar ve bu saatler genel olarak gece saatlerine yayılır
3 aylık bir bebek ortalama 16 saat uykuya ihtiyaç duyar
2-3 aylık dönemde 3-4 saat aralıksız uyur ve beslenmek için uyanır
17:00’deki uykusunu kısa uyursa örn 30 dk uyuyup 17:30 gibi uyanırsa akşam 20:30’a kadar uyanık kalmak onu
14-16 saat
4 aylık dönemde
00 ve sabah 6
6 dakika okuma süresi; Son Güncelleme 21, Kasım, 2023
Genel olarak 25 aylık bebek gelişimi sürecinde çocukların ortalama 9-13 saat uyması beklenir
10 aylık bebeklerin 90%’ı tüm gece boyunca ve günde ortalama 10-13 saat uyurlar
4 aylık bebeklerde uyku gerilemesinin asıl nedeni, daha önce hem uykunun REM evresinde olan bebeklerin 4
00 ve sabah 7
Bebeklerin ikinci aylarında gece gündüz 4-5 defa olmak üzere toplam 8-9 Saat
Toplam Uyku
Bebekler gece 10 saat uyuduysa gün içerisinde 3-4 saatlik uykuya ihtiyaç duyar
Sual: 3 Aylık Bebek Kaç Saat Uyur, Uyku Düzeni Nasıldır? CEVAP
06
10
Her geçen ay senin lehine işliyor
aydır
Toplam Uyku
Rutinler oluşturun: Bebeğinizin uyku rutinlerini oluşturmak önemlidir
Tipik olarak üç aylık bir bebek bir uyku düzeni geliştirir, artık gece beslenmeleri de azalmıştır
Bebek eğer gündüz uykusunda bir seferlik uykuda 3-4 saatten fazla uyuyorsa bebeği uyandırmak gerekir
Yenidoğan bebekler günde 17-18 saat, bir aylık olduklarında günde 16-17 saat, 3-4 aylık olduklarında günde 15 saat kadar uyurlar