Kuru patlıcan dolmasının 100 gramı 3
Üst kısımda da gördüğünüz gibi 1 Adet Patlıcan Dolması (Etli) 224 kaloridir
Birçok farklı malzeme kullanarak hazırlayabileceğiniz bu lezzetli yemeğin kalori si de oldukça düşüktür
Zeytinyağlı Patlıcan Dolması
KALORİ: 1 porsiyon için 148/kcal
com editörü tarafından üretilmiştir
2, 5 su
Dolma & Sarma Tarifleri
Beğen FB'ta Paylaş Deftere Ekle
Aşağıda 1 Adet Patlıcan dolması için 32 arama sonucu görüntüleniyor
İftar menülerinin vazgeçilmezi olan kuru patlıcan dolması tarifi merak kcal
Közlenmiş patlıcanın 100 gramında 17 kalori bulunmaktadır
96 gram karbonhidrat, 8
HAZIRLAMA SÜRESİ 25 dakika
Lahana dolması kaç kalori, yapılış şekli ve kullanılan malzemeye göre değişiklik gösterebilir
96 gram karbonhidrat, 8
100 gram Kuru Patlıcan Dolması günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir 3 adet kuru dolma kaç kalori? Kuru patlıcan dolmasının 100 gramında 99 kalori bulunmaktadır
73 gram yağ içermektedir
100 gram Kuru Patlıcan Dolması , ortalama 78,21 kaloriye, 3,13 karbonhidrata, 6,47 proteine ve 4,53 yağ Yanında bol yeşillikli ve limon soslu bir mevsim salatası veya yoğurt iyi gidecektir ;) Peki, zeytinyağlı biber dolması kaç kalori? 1 adet biber dolması kaç kalori? 1 adet (75 gr) zeytinyağlı biber dolması 123 kcal
Tabi bu çok sevilen yemeğin kalori oranı ve kilo yapıp, yapmayacağı çok merak edilen bir konudur
Patlıcan yemeğinin 1 porsiyonu (370 gr) 130 kaloridir
1 adet (79 gr) kuru patlıcan dolması 78 kaloridir
Mutfağın yıldızı: Patlıcan nedir? Bir adet kıymalı patlıcan dolmada 196 kalori bulunur
Zeytinyağlı Patlıcan Dolması'nın kalori değeri ise oldukça düşüktür
Üst kısımda da gördüğünüz gibi 1 Adet Zeytinyağlı Dolma 173 kaloridir
2 adet kuru patlıcan dolması kaç kalori? Kuru patlıcan dolmasının 100 gramında 99 kalori bulunmaktadır
Genellikle yaz aylarında taze patlıcanlar ile yapılır ve soğuk servis edilir
Gamze Takip Et HESAPLA butonuna tıklayarak "100 Gram Kuru Patlıcan Dolması" besini için farklı ölçülere ait kalori ve besin değerlerini kolayca hesaplayabilirsiniz