konusunda becerilerinizi geliştirmek, iş hayatında için kendinizi eğitmek, insanlarla olan diyaloglarınızı geliştirmek bunlardan birkaçı
Duygusal Kelime Haznenizi Geliştirin
Gün içerisindeki motivasyonunuzu arttırmak için
Ne
Kendinizi iyi hissetmek için bu zamana kadar başarı bir şekilde bitirdiğiniz işlerinizi bir kağıda yazın ve okuyun
Herhangi Bir Yerde Meditasyon Yapmak için 7 Adım ; Kendimi Nasıl Geliştirebilirim Diyenlere 10 Tavsiye ; Kendimi Nasıl Tanırım: Kendini Tanımanın 6 Yolu ; Kendini Daha İyi İfade Etmek Için Yapman Gerekenler ; Kendinizi Keşfetmeniz Için 8 Adım Bilgili olmak ve kendini geliştirmek, her insan için farklı bir macerayı ifade 3) Adaçayı
Peki insan nasıl cesur olur? Önce tersten başlayalım: Cesaret kırıcılardan
Sabırlı Ol: Hayallerini gerçekleştirmek genellikle zaman alır ve zorluklarla Kendini değersiz hisseden insanların yaptığı en büyük hata, kendi değerini diğer insanlar üzerinden ölçmek
Bunu da ilgi ve alaka ile sağlayabilirsin
Azim, odaklanma ve olumlu bir tutumla her hedefe ulaşın
Bu durum, çalışana yaptıklarının gerçekten fark edildiğini ve çalışanın o kurumda önemsendiğini hissettirir
Burada temel nokta, tutkun olduğumuz şeyi bulmak, amacımızı keşfetmek ve şu anda sahip olduklarımıza şükretmek
Enerjik Olmak İçin Ne Yapmak Gerekir? Mutluluk için; insanın bütün istek ve özlemlerine eksiksiz ulaşması ya da ulaşmak istenen olguya erişince duyumsanan sevinç, şeklinde tanımlamalar mevcut
s
Öyle ki kişinin ruh sağlığı bozuk ise bu saydığım alanlarda kişi her geçen gün daha derin sorunlarla karşılaşmaya devam ediyor
İnsanın her anlamda kendini kısa süreli iyi hissetmesi durumu sevinç ve mutluluk gibi gelip geçici anlık hazlarla huzuru karıştırmayalım
Ardından “o potansiyeli kullanması” ve hayatta yapmak istediklerini “gerçekleştirme çabası” içine girmesidir
Gün içinde enerjik olmak vede dinç durmak için 10 dakika kadar yürüyüş kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacaktır